Mi cambio

Reglette regime

miércoles, 6 de abril de 2011

DIARIO DE HOY

Retomando el informe del día, paso a registrar lo que comí y les chusmeo lo que hice:

Desayuno: Mate cebado con tostada integral con queso y dulce naranja.
Yogur con frutas a la media mañana
Almuerzo: dos tarteletas de choclo (tapa de empanada, relleno de choclo fresco, cebolla, aji, aceituna, salsa blanca super espesa) y un tomate.
Una manzana
Merienda: mate cebado con unas galletitas semolitas sin sal re finitas que son un veneno - unas 4 o 5 creo  ( me las tuvieron que sacar de las manos ... por que existiran cosas tan tentadoras, digo yo?)
Cena: milanesas de pollo con ensalada de lechuga, tomate y cebolla. Un pelón en compota.
Nota: todo lo que puedo cambiar por light lo hago: tapas empanada, salsa blanca, mermelada.

Ejercicios: una buena caminata al mediodia, ágil y dicharachera.

Me mimé. Me regalé dos prendas de lana (camperitas con cuello cerrado, cierre y bolsillos, un primor).
Y mi amor trajo unos pejerreyes tamaño baño, que próximamente terminaran en un rico pastel. Después les cuento.
Me voy a ver tele a la camucha, tengo sueño (me levanté muy temprano, a las cinco y media)

Chau!

10 comentarios:

  1. Quiero ver fotos de los regalos !!!!!( mas bien de las prendas de lana los pescados me los imagino ) ... Que pases un lindo jueves !!!!!!!!

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  2. Ainssssss, hablar de prendas de lana cuando aquí estamos rozando ya casi los 40º, no puede serrrrrrrr

    Besitos guapa

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  3. Kari; son de Mauro Sergio. No compro caras porque son de trabajo, igual son de buena calidad (yo las tiro dentro del lavarropas y salen bien, pobres...) Los pejerreyes enormes! (de La Brava)
    Besis

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  4. Princesa, acá va mermando el calor por suerte. Las temperaturas muy altas ya no las aguanto. Así que para mí vivan los saquitos jaja

    Besos

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  5. Que buena que es la marca , es re-aguantadora !!! y La Braba hermoso lugar ,yo voy a andar por los caminos vecinales en camioneta ,me encanta !!!!!!!

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  6. Humm que rico menú! Y muy equilibrado, que ejemplo Mabel!

    Y que lindas tus compritas, yo también me estoy mimando y me compré una olla Essen divina!! Mi primera olla!

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  7. Ceci, Essen es palabra mayor, la reina de las ollas. Hasta te hace un bizcochuelo con fuego corona. Te felicito, ahora a usarla!
    Y si, cocino sano, y variado, asi nome canso. (aunque a veces extraño los snacks que tengo guardados en la alacena, pero no los como jaa)

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  8. Me encantó. Fue una entrada muy linda, muy pum para arriba.
    Dieta y movimientos a full. Te noté de muy buen humor.
    Espero que sigas así mucho tiempo, vas a ver que te va a traer muchísimos buenos resultados.
    Besos.

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  9. mmmm que enviiidiaaaaa que puedan cambiar el guarda ropa de acuerdo a la temporada...acá toooda la vida es primavera-verano...osea que si hay que salir a algun lugar donde hace frio,,,hay que hacer un gran gasto y solo para esa ocasión :S

    Un beso y a ver si pones fotitos de las prendas ;)

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  10. Hola Liz, acá Mar del Plata es una ciudad que aun en verano, hay noches frescas en las que tenemos que salir con un saquito en los hombros. Nunca falta un abrigo en nuestro guardarropas. Y las que compre son tan versatiles que sirven para trabajar, salir, y hasta ... para limpiar los pisos o sacar la basura ! jaja
    No tengo ropa de salir, gracias a esta ciudad balnearia uno puede vestir comodo y a su gusto

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