GLOBO DE HELIO

No comí gran cantidad de comida como los findes de antaño. Pero con sólo , por ejemplo, cambiar el pan integral por pan blanco (habré comido 6 mignones en todo el fin de semana - estaban de muerte! ) siento que tengo un globo de helio en la barriga. Si pesara como me siento estaría en 100 kilos... y peso igual que ayer.
Como se habitúa el cuerpo a los cambios positivos de alimentación, que en cuanto cambiás un par, zás! lío en puerta: o hinchazón, o constipación o la contrapartida de la última.
Ayer tuve mi parrillada como todo domingo, no la obvio por nada mientras se pueda y el cuerpo aguante. El desayuno y la merienda igual que siempre. Mucho líquido. A la noche opté por una sopa quick light y dos yogures, un té rojo.
Hice 50 minutos de bici fija.
Encarrilada? Mmmm... creo que sí.
Buen comienzo de semana señoritas!!!