Mi cambio

Reglette regime

viernes, 4 de marzo de 2011

MOVIDA DE REGLETA !!!

Bueno, llegué a la mitad del camino. Tortuoso pero con beneficios no?
Ahora hay que afianzar esa bajada para luego seguir en descenso.

Estoy viendo de hacer unos dias de la dieta Dukan. Lo que no me gusta mucho es que no puedo comer frutas, me resulta tedioso. Pero si veo resultados, capaz que me la aguanto.
La semana que viene (veré que día pues aqui es feriado hasta el martes inclusive por carnaval) haré 3 o 4 dias de la fase de ataque de Dukan y les cuento que pasa.

Mientras tanto , no dejaré de cuidarme, aunque con un finde largo de 4 dias va a ser dificil no aumentar algo.
Por lo pronto habrá mas bici pues tendré mas tiempo libre.

Que tengan un lindo viernes !

Imagen extraida de la pagina http://www.sebuscaimagenes.com/search/4/saludos.htm Muchas gracias

7 comentarios:

  1. En el foro ví que tiene sus seguidores pero no sé de que se trata , andá contandonos como la llevas .
    Besos y feliz finde !!!

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  2. Seguro que te va bien la dieta Dunkan.

    Un beso

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  3. Kagli, con tiempo te explico como se hace, así seguis vos otros blog y otros te siguen. Besitos!

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  4. Princesa, la conoces la Dukan? Que te parece?

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  5. Hola!!!

    Si te animas hacer la Dukan, te la recomiendo, ves a tu ritmo.

    Yo hago Dukan, pero no estricta porque como fruta, pero sí que he hecho la fase ataque y luego en la fase crucero añado dos o tres piezas de fruta a la semana, porque no aguantaba sin tomar fruta.

    Prueba e inténtalo y luego hazla a tu manera, adaptatela a tí sino puedes seguirla, mucha gente sí consigue hacerla y se quitan muchos kilos de encima, yo estoy en ello pero poco a poco a mi ritmo.

    Un abrazo!

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  6. Gracias Kira por esos consejos!!! Veo que tengo que hacer trabajar distinto al organismo. Luego de tantas dietas distintas, a veces el mismo no responde como uno quisiera.
    Aunque sea haré un dia de fase de ataque y uno con verduras, alternados unos dias a ver que pasa. Y si, sin fruta se me haría pesado. Sigo leyendo decenas de blogs Dukan! Lo importante es perder peso sin hacer ayunos o restricciones importantes que a la larga no podemos mantener.
    Saluditos!

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  7. Mabel.. Yo me encuentro leyendo El libro del Dr. Dukan y la vdd es q me está convenciendo, las justificacions de adaptan totalmente a la Fisiologia y bioquimica humana.
    Por ahora estoy = que tu pensandolo.
    Saludos :D

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