Mi cambio

Reglette regime

jueves, 3 de marzo de 2011

VISITA MEDICA

Bueno, bueno... ayer fuí al clínico.

Vio mis análisis y me felicitó, están excelentes: colesterol, diabetes, buena presión, etc.
Tambien vio con agrado que esté preocupándome por el peso y que haga bici .
Me recomendó caminar, dice que es lo mejor. Yo personalmente lo evito, porque camino taconeando y eso repercute en las vértebras de mi espalda (mis discos están delgados y no es muy bueno).

Me dió permiso con el remo.

Mi idea no es adentrarme en el agua, dado que no tengo muchas posibilidades de hacerlo en el año y entonces no lo podría tomar como un ejercicio básico semanal. Tengo ganas de tener un simulador de remo o remo fijo. La única contra sería otro aparato en casa, pero bueno, no queda otra. No me voy a comprar un bote o kayak (que apartre me sale más caro) para ir a remar al agua 10 veces al año como mucho.

Me indicó tambien ejercicios de distención, para relajarme de la jornada laboral.... jaja como si fuera tan fácil.

Me pesó con ropa y la balanza marcó 71 kg, yo quedé conforme, y él también ( yo me peso a la mañana, en ayunas y con pijama). Tengo que volver, si no hay novedades raras, dentro de un año.

Me pareció bueno compartirlo con ustedes, que pasan y se preocupan por mí.

Gracias y besitos miles !!!

4 comentarios:

  1. Me alegro mucho por ti que todo haya salido bien y que te haya dado permiso para lo del remo que es lo que tu querías.

    Un beso enorme

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  2. Si, Princesa , me pone muy contenta. Ahora hay que ver cual es el aparato mas completo y no tan grande o aparatoso para guardar. Saldré en su búsqueda !
    Besos para ti y que te sientas cada dia un poco mejor guapa!

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  3. Que bueno que tus controles salieron bien! Felicidades Mabel por preocuparte por tu salud.
    A mi me toca control anual en Abril y eso me hizo un click. LLevaba un mese y un poquito más de descontrol y re repente vi el calendario y mi balanaza (57Kg) y caí en la cuenta, a cuidarme...encima estudiando nutrición voy aprendiendo cada cosa espeluznante jaja...asique acá ando.
    Un beso grande!! es bueno saber de vos y suerte con la proteica, que son difiles!

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